「食べ物の知識」の記事一覧

この記事では、そばのカロリーや糖質の量を他の主食と比較し、そばがダイエットに向いている理由についても解説します。紹介する太りにくいそばの食べ方も、カロリーを気にしている方は参考にしてみてください。

さつまいもは常温での保存が一般的ですが、品質を保ったまま長期保存するなら、冷凍保存がおすすめです。本記事では、さつまいもを冷凍保存する方法や美味しいレシピについて紹介します。

ねぎを冷凍するときのポイントは余分な水分をふき取ることです。この記事ではパラパラで料理が便利になるねぎの冷凍方法について解説します。

この記事では、オクラの冷凍保存の方法と失敗しないためのポイントを解説します。

この記事では、ニラをおいしく冷凍する方法を下準備のコツから解説します。冷凍ニラを凍ったまま使うおすすめの方法も紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてみてください。

この記事では、おにぎりのカロリーが高いのかどうかを解説し、具材別のカロリーや食べ方のポイントも紹介します。ダイエット中でもそうでなくても、おにぎりを罪悪感なく食べられるよう、ぜひ最後まで読んでみてください。

本記事では、さつまいものカロリーや糖質量について解説します。他のイモ類との比較や、ダイエットに向く理由も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

本記事では、りんごのカロリーや糖質量について解説します。他のフルーツとの比較や、ダイエット中におすすめの食べ方も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

この記事では、ラーメンの種類ごとにカロリーを比較し、麺の糖質量や太りにくい食べ方も紹介します。ラーメンのカロリーについてよく知り、ダイエット中の食事に役立てましょう。

この記事では、ハンバーグを冷凍保存するメリットと、焼いてから冷凍・焼く前に冷凍、それぞれのやり方とコツを解説します。作り置きのレシピや冷凍ハンバーグを使ったアレンジレシピも紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

この記事では、しいたけを冷凍保存するメリットや保存期間、冷凍しいたけを使った人気料理のレシピを紹介します。