北海道白糠町 ふるさと納税の特徴は?いくら・サーモン・チーズなどの特産品もご紹介

北海道東部、釧路市の中心部から車で40分ほどの場所にある<strong>白糠町(しらぬかちょう)雄大な太平洋と森林に囲まれた、自然の魅力に満ちあふれたまちです。この記事では、そんな白糠町のふるさと納税について詳しく解説。特産品や寄附の使い道など、人気の秘訣に迫りました。

地域

長芋の栄養と効能とは?血糖値の抑制や夏バテ対策に効果あり!

生ではシャキシャキ、加熱すればホクホク、すりおろせばトロトロの食感が楽しめる長芋。とろろやお好み焼きのつなぎのイメージが強いですが、実は、サラダや漬物から煮物・焼物・揚げ物まで、あらゆる調理法と相性のいい食材です。今回は、そんな栄養たっぷりの長芋にクローズアップ。長芋を食べると得られる効果・効能や、おすすめの食べ方、山芋・大和芋・自然薯との違いについても解説します。

返礼品

静岡県御殿場市 ふるさと納税の特徴とは?グルメやお酒などの特産品、寄附の使い道をご紹介!

静岡県御殿場市と聞くとアウトレットモールを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。今回は静岡県御殿場市の様々な特産品や有名スポットについてご紹介いたします。アウトレットモール以外の御殿場市の魅力を知ることができるはずです。

地域

水菜に栄養がないはウソ!栄養価や調理方法、美味しい食べ方をご紹介

旬な時期以外でもスーパーで1年中みかける水菜。比較的安価で、その色味から栄養があまりないと思っている方もいるようですが水菜に栄養がないは全くのウソです。シャキシャキの歯ごたえが特徴で、どんな食材にも合う水菜は、実は栄養満点の万能野菜。ここからは水菜に含まれる栄養や、下処理での注意、保存方法、美味しい食べ方など水菜の魅力についてご紹介いたします。

返礼品

旬の牡蠣は栄養満点!男女それぞれに効果アリだけど、食べ過ぎは危険?

生はもちろん、煮ても焼いても揚げても美味しい海の恵み、牡蠣。ぷりぷりの食感と濃厚で深みのある味わいは、ほかの貝類にはない牡蠣特有の魅力です。最近では、食べ放題の牡蠣小屋やオイスターバーなどの牡蠣専門店もすっかり定着しました。この記事では、そんな牡蠣に含まれる栄養について徹底解説。栄養を逃さない調理のポイントや、安全に食べるための注意点もまとめました。

返礼品

ヘルシーでミネラルたっぷり!わかめの栄養素や旬、産地などをご紹介

お味噌汁や酢の物などに欠かせないわかめ。とくにカットわかめは手軽に使えて便利です。見た目にはひらひらと頼りなさげな印象のわかめですが、わかめはミネラルを中心に栄養が豊富です。驚くような効果が期待できる栄養素も含まれています。そんなわかめの栄養素や旬、産地をご紹介します。

返礼品