いちじくの栄養を徹底解説|ドライやジャムでも健康効果はある?
ビタミンEやB群、カリウム、食物繊維が豊富ないちじく。いちじくの栄養や効能、加工品での栄養変化、摂取時の注意点を解説します。
食べ物の知識
もやしは冷凍庫で保存できる!保存期間と美味しい調理法を紹介
この記事では、もやしの冷凍方法や保存期間、冷凍もやしの美味しい調理法などを紹介しています。ぜひ参考にして、もやしを無駄なく活用してみてください。
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キャベツに栄養がないはウソ!豊富な栄養素と効果的な食べ方を紹介
この記事では、キャベツに含まれる栄養素とその効能を詳しく解説しています。キャベツの栄養を逃さずに摂るコツも紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
食べ物の知識
共働き夫婦はふるさと納税できる?パートの場合は?限度額と注意点を解説
共働き夫婦、パート勤務でも、ふるさと納税は利用可能です。ただし、年収によってはふるさと納税をしてもメリットがない場合もあります。注意点もいくつかあるので、この記事で解説します。
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子供にも!手巻き寿司の具おすすめ20選 | 刺身以外・変わり種も紹介!
今回は、家族で囲む週末の食事やお祝い、友人や知人で集まるパーティーにも人気の手巻き寿司の具のおすすめを20選でご紹介します。
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梅干しの作り方を徹底解説!梅の選び方からはちみつ梅の作り方まで紹介
梅干しは、古くからある伝統的な保存食のひとつです。市販品も多くありますが、手作り梅干しの味わいは格別のものがあります。この記事では、昔ながらの梅干しの作り方から、食べやすいはちみつ梅の作り方まで詳しく解説しています。
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天ぷらの定番具材から変わり種まで詳しく紹介!美味しく揚げる極意
サクサクの衣と素材の旨味が楽しめる天ぷら♪ お家でも職人級の美味しさを味わいたいですよね! 素材選びから失敗しない揚げ方まで、和食の定番を極めるポイントをご紹介します。
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ビタミンCが豊富な食べ物まとめ|美肌に良い摂り方も紹介!
ビタミンCは、健康を保つために欠かせない栄養素であり、食べ物などから摂取しないと不足してしまいます。この記事では、ビタミンCが豊富に含まれている食べ物を紹介しています。
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