心と体をリセット!極上のリラクゼーションヨガ+宮古島ハーブボールの癒し

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骨盤調整ヨガで全身リセットし、シャバーサナは宮古島月桃のハーブボールで極上のリラクゼーションへ導きます。

骨盤調整ヨガとは、身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。
骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。

体の奥にできた頑固な「癒着」をほぐし、柔軟で心地よい体を取り戻すノウハウが詰まっています。
女性だけでなく、男性やスポーツをする学生にも効果的。
難しいポーズや柔軟性は必要ありませんので、初心者から身体のセルフケアをしたい方までおすすめです。

シャバーサナは宮古島産月桃ハーブボールで癒しの時間。
ハーブボール1個（小売価格3,300円）お渡しいたします!

事業者名：株式会社L.I.J
連絡先：lifeisjourney0811@gmail.com

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