健康長寿パッケージ【dshj0016】

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「100年歩ける身体を、科学と芸術で。一生、誰の手も借りず自由に舞うための特別集中プログラム。」

「健康で居続けること」を、義務から最高の楽しみに変えるパッケージです。
まずは、機能解剖学に基づいた「歩行・姿勢の徹底精密分析」を行い、現在の身体の課題を可視化します。
その後、転倒予防に直結する「歩行教室（シニア健康）」と、脳の活性化と筋力維持を両立させる「社交ダンス入門」を並行して受講。
属人的な感覚に頼らず、身体のメカニズムから正しく動かす技術を学ぶため、膝や腰に不安がある方でも安心してご参加いただけます。
半年後、見違えるように若々しくなった姿で、仲間と共に修了式を。
豊中から発信する、最高にエレガントな「人生100年時代の新習慣」です。

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