大醤　日清ヘルシー生活習慣アマニ油のレビュー

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• 血液検査で中性脂肪が高く、動脈硬化の予防のために、以前からオメガ３脂肪酸を含む油を摂る様に心がけてきました。先日テレビの健康番組でアマニ油が良いと言っておられましたので、ふるさと納税の返礼品で探していました。オメガ3脂肪酸は熱をかけると壊れますので、納豆やヨーグルトに入れたり、サラダにかけたりして工夫して、1日小さじ1杯は必ず摂るようにしています。

  2024年07月15日京都府在住

• 毎日、小さじいっぱい、サラダなどにかけて食べています。大きな変化はないですが、継続が力だと思っています。半年後が楽しみです。一流メーカーの商品が安心して食べれます。オメガ3系脂肪酸を、魚から毎日摂取するのは大変です。

  2024年06月09日広島県在住