肩甲骨をほぐし背筋を鍛える「年輪の力」筋肉ソフトレ4 筋トレ

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健康寿命を延ばす。毎日の健康習慣。

木目が美しく軽さが特徴のスギ材は、フィトンチッドの香りと、あたたかみのある優しい手触りが、あなたの身体にフィットします。
空いた時間で、カンタン筋トレ。
自分のペースで無理なく筋力アップ！
電気も使わず、騒音もないので、安心。
森林を守るための間引き材（間伐材）を有効活用して生まれた地球に優しいアイテムです。
首、肩、背中がスッキリします。

〈使い方〉
◎肩甲骨をほぐし背筋を鍛える
・肩の上で器具を両手で持ち、上下運動をします。
・そのままの格好で、片手のみを上下します。反対側も同じ回数で。
・器具を背中に回し、腰の高さから引き上げます。
・器具の片方を脇に挟み、反対側を手で持ち、柔道の一本背負をイメージし体を捻ります。
・それぞれを30回１セットで１日３セット！

原材料：杉 間伐材

万歩計付きで目安がわかりやすい！
（山佐デジタル万歩計 ※保証書付き）

家具工房＆ギャラリー「生活アート工房」
石川県小松市河田町乙-25

【地場産品基準】
区域内の材料を使用し、区域内で全ての製造加工を行うことで相応の価値が生じているもの

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