「食べ物の知識」の記事一覧

さつまいもは常温での保存が一般的ですが、品質を保ったまま長期保存するなら、冷凍保存がおすすめです。本記事では、さつまいもを冷凍保存する方法や美味しいレシピについて紹介します。

ねぎを冷凍するときのポイントは余分な水分をふき取ることです。この記事ではパラパラで料理が便利になるねぎの冷凍方法について解説します。

おくらは和え物や納豆に最適。冷凍保存の方法とコツ、レシピをご紹介します。

この記事では、ニラをおいしく冷凍する方法を下準備のコツから解説します。冷凍ニラを凍ったまま使うおすすめの方法も紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてみてください。

この記事では、おにぎりのカロリーが高いのかどうかを解説し、具材別のカロリーや食べ方のポイントも紹介します。ダイエット中でもそうでなくても、おにぎりを罪悪感なく食べられるよう、ぜひ最後まで読んでみてください。

本記事では、さつまいものカロリーや糖質量について解説します。他のイモ類との比較や、ダイエットに向く理由も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

本記事では、りんごのカロリーや糖質量について解説します。他のフルーツとの比較や、ダイエット中におすすめの食べ方も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

ラーメン好きな方、ダイエット中でも大丈夫！種類や食べ方を工夫すれば美味しく楽しめますよ♪カロリーや糖質を抑えた、太りにくいラーメンの食べ方をご紹介します！

この記事では、ハンバーグを美味しく冷凍・解凍する方法から、便利な作り置きレシピ、さらにアレンジレシピまで詳しくご紹介します。

この記事では、しいたけを冷凍保存するメリットや保存期間、冷凍しいたけを使った人気料理のレシピを紹介します。

この記事では人参が持つ栄養素や効能、栄養を逃がさないためのおすすめの食べ方などを詳しく解説します。